BRKATI STUDENI – mjesec muškog zdravlja

Posvetite pažnju svom zdravlju i obilježite mjesec borbe protiv raka prostate

Svake godine u studenom, poznatom kao Movember, milijuni muškaraca diljem svijeta puštaju brkove u svrhu podizanja svijesti o raku prostate. U tom se razdoblju potiče informiranje o bolesti i odlazak na redovite liječničke preglede, a sve s ciljem ranog otkrivanja i preventivne njege.

Pročitaj više

LISTOPAD U ZNAKU RUŽIČASTE VRPCE

Pobrinite se za svoje zdravlje i obilježite mjesec borbe protiv raka dojke

Mjesec listopad označava vrijeme podizanja svijesti o važnosti ranog otkrivanja i prevencije raka dojke. Očuvanje zdravlja počinje redovitom brigom i pravovremenim pregledima, a naš blog vas vodi kroz tri koraka kako obilježiti ovo razdoblje.

Pročitaj više

SEZONSKI GLOW UP

Dubinska čistoća i njega lica u pravo vrijeme

Vitalnost i ljepota kože lica počinju malim, svakodnevnim ritualima i nadopunjuju se kozmetičkim tretmanima. Dok pravilna prehrana i navike podržavaju zdravlje kože iznutra, vanjski tretmani dodatno njeguju i revitaliziraju njen izgled. Pročitajte ovaj blog i podsjetite se kako svojoj koži podariti novu mladost.

Pročitaj više

JESENSKI ZDRAVSTVENI RESTART

Ove jeseni stavite svoje zdravlje na prvo mjesto

Ponekad je dobro zastati, osluhnuti svoje tijelo i preuzeti kontrolu u užurbanom svijetu i stresnoj svakodnevici. Pročitajte ovaj blog, odvojite malo vremena i posvetite ga vlastitom zdravlju, jer zdravlje je temelj svega.

Pročitaj više

BAJKOVITE ČARI JESENI - Jesenski vodič za uživanje

Udobno se namjestite i uživajte u blogu koji vam donosi spektar jesenskih aktivnosti za dušu i tijelo

Jesen, kao idealno godišnje doba, pruža bezbroj prilika za različite vrste aktivnosti - od avantura u prirodi ispunjenoj živopisnim bojama, do punjenja baterija u toplini planinskih kućica i uživanja u raskošnim okusima jeseni.

Pročitaj više

OBRAZOVANJE NA PRVOM MJESTU - kako postati najbolja verzija sebe?

Istražite koji obrazovni programi odgovaraju vašim interesima i upišite se na tečaj

Želite napredovati u karijeri, razviti nove vještine i usvojiti korisna znanja? Dolazak jeseni savršeno je vrijeme za nove početke i edukativne aktivnosti, uz spektar programa pomoću kojih možete postati najbolja verzija sebe.

Pročitaj više

PREGLED VIDA - zašto je bitan i kako izgleda?

Obavite redovit oftalmološki pregled i očuvajte zdravlje vaših očiju

Vid je jedno od najvažnijih i najdominantnijih osjetila koje u jako kratkom vremenu osobi omogućuje primanje velike količine informacija iz okoline. Iako redovit pregled vida može spriječiti ozbiljne probleme, većina ljudi oftalmologu odlazi tek kada primijete neuobičajene simptome i smetnje. Ovaj blog će vas ukratko podsjetiti na važnost i proceduru oftalmološkog pregleda.

Pročitaj više

BUSHCRAFT - preživjeti u prirodi

Upoznajte umijeće preživljavanja i sigurnog boravka u prirodnom okruženju

Izraz bushcraft potječe iz 19. st. kada se prvi put počeo koristiti u Australiji i Južnoj Africi. Ovaj izraz odnosi se na tradicionalne tehnike koje se koriste u svrhu preživljavanja i napredovanja u prirodnom okruženju. Bushcraft obuhvaća brojne vještine, a neke od njih vam donosimo u ovom blogu.


Pročitaj više

LJETO I ZDRAVLJE KOŽE - 5 ZLATNIH PRAVILA

Osigurajte svojoj koži ljeto bez opeklina uz kratki vodič za njegu i zaštitu od sunca


Dolazak ljeta obilježen je dolaskom dugo iščekivanih sunčanih i toplih dana koji su popraćeni rastućom željom za boravkom na otvorenom. Iako je boravak na otvorenom vrlo ugodan jer potiče lučenje dopamina - hormona sreće, povećana izloženost suncu i UV zrakama može biti opasna. Stoga vam u ovom blogu donosimo 5 zlatnih pravila za adekvatnu njegu i zaštitu kože tijekom vrućih ljetnih mjeseci.

Pročitaj više

PET FRIENDLY LJETOVANJE U HRVATSKOJ

Ljeto iz snova za vaše četveronožne prijatelje

Ljetovanje s kućnim ljubimcima sve je popularnije i traženije. U Hrvatskoj postoji pregršt izvrsnih destinacija s idealnim smještajem i plažama koje su prikladne za pse i mačke. U ovom blogu vam otkrivamo kako sebi i svojim ljubimcima priuštiti najbolji odmor ikad.

Pročitaj više

NEUOBIČAJENE MASAŽNE TEHNIKE - opuštanje na drugačiji način

Istražite i iskusite nekonvencionalne masaže iz cijelog svijeta

Kada je riječ o masažama, svi uglavnom pomisle na one klasične i uobičajene metode, no postoje masaže koje pomiču granice klasičnog pristupa do potpuno nove dimenzije. Pročitajte ovaj blog i upoznajte se s raznovrsnim tehnikama masaža.

Pročitaj više

OD KINO EKRANA DO SJEDALA KAZALIŠTA

Ponovna popularizacija predstava i povratak publike ispred kulisa kazališta


Kino i kazalište poznati su dugogodišnji oblici zabave i edukacije kroz koje se pojedinci mogu opustiti, ali i informirati o raznovrsnim temama poput povijesnih događaja, društva, ljudskih vrijednosti i sličnog. Dok se u kinu prikazuje već gotov proizvod, odnosno film, predstave uživo nude posebno iskustvo koje želi doživjeti sve veći broj publike.

Pročitaj više

TERME SVETI MARTIN - zdravlje i wellness u centru Međimurja

Uživajte u spoju aktivnog odmora, wellness usluga i postignite harmoniju tijela, uma i duha

Terme Sveti Martin, prvi Healthness resort u Europi, smješten je na sjeveru Hrvatske. Nalazi se u oazi mira, u Međimurju, gdje tradicija, kultura i povijest već više od sto godina žive u skladu s prirodom. Resort uključuje moderno opremljeno apartmansko naselje i hotel s 4* koji su okruženi beskrajnim zelenim krajolikom. Lokacija je savršena za zdravo opuštanje, miran obiteljski odmor, poslovne susrete i aktivan odmor u prirodi uz brojne autentične usluge i ponudu.

Pročitaj više

GLAMPING ILI CAMPING - koje je za vas?

Upustite se u nove avanture i upoznajte potpuno drugačiji tip odmora u prirodi

Glamping i camping globalni su trendovi avanturističkog i aktivnog odmora koji posljednjih godina uživaju sve veću popularnost na ovim prostorima, a posebno su zaživjeli u hrvatskoj i slovenskoj turističkoj ponudi. U ovom blogu donosimo kratki vodič kroz koji ćemo vas upoznati s nešto drugačijim načinom odmora, a sve što trebate ponijeti sa sobom je dobro društvo i pustolovni duh!

Pročitaj više

Proljetna transformacija uz tretmane za oblikovanje tijela

Postignite željenu liniju uz potpuno bezopasne i neinvazivne tretmane i pripremite svoje tijelo za nadolazeće tople dane

Dolazak proljeća, osim lijepog vremena, sa sobom donosi dobro raspoloženje, pozitivnu energiju i motivaciju. To ga čini savršenim razdobljem za ostvarenje željenih ciljeva i postizanje dobrog fizičkog izgleda kojim ćete izgraditi samopuzdanje, biti zadovoljni svojim odrazom u ogledalu i, što je najvažnije, dovesti svoje tijelo u balans. U ovom blogu vam donosimo popis neinvazivnih i učinkovitih tretmana za oblikovanje tijela.


Pročitaj više

Savršen početak proljeća uz adrenalinske i rekreacijske avanture

Dolaskom toplog vremena dolazi i prilika za istraživanje na otvorenom, a poznato je da boravak u prirodi ima brojne dobrobiti za zdravlje

Prvi proljetni dani savršeni su za uživanje u adrenalinskim i rekreacijskim aktivnostima u prirodi. Pristup prirodnim prostorima povezan je s manjim rizikom od anksioznosti i depresije, boljom kvalitetom sna i osjećajem blagostanja, što je u današnjem užurbanom načinu života od velike važnosti. 
U ovom blogu vam donosimo popis aktivnosti, kao savršen način za bijeg od svakodnevnih obaveza, gradske gužve i stresa.:)

Pročitaj više

Prag je idealan grad za brz i povoljan CITY BREAK, evo što posjetiti

Must see destinacije u ovom zlatnom gradu na Vltavi

Prag - grad koji spaja tradiciju i modernizam na najbolji mogući način! Ovdje će svatko pronaći nešto za sebe: parovi, obitelji, djeca, pivoljupci, gurmani... vrijeme je za najbolji city break ikad!

Pročitaj više

Štitnjača ili čuvarica cijelog organizma - kako brinuti o jednoj od najvažnijih žlijezda

Ovi simptomi mogu ukazivati na nepravilan rad štitnjače

O štitnjači ste mogli često čuti u zadnje vrijeme. Kada pričamo o zdravlju, neizostavno je pričati o zdravlju odnosno regularnom radu štitne žlijezde. Zadužena je za regulaciju metaboličke potrošnje energije. Zasigurno su vam poznati hormoni T3 i T4 koji se često spominju kada se priča o štitnjači. Ona stvara, skladišti u luči u krvi upravo ove hormone.

Pročitaj više

QUICHE OD PORILUKA KOJI ĆE NESTATI U TRENU - donosimo recept za jelo koje ćete rado iznova pripremati!

Savršena kombinacija sa slaninom i sirom

Sezona poriluka u punom je jeku. I dok ga mnogi pamte kao neprijatelja iz djetinjstva, uz pravu kombinaciju sastojaka, može biti itekako ukusan. Uz ovaj jednostavan recept i fenomenalan okus, poželjet ćete napraviti duplu porciju!

Pročitaj više

Vaša kosa može biti bujnija i zdravija - isprobajte neku od ovih prirodnih maski za kosu već danas

Savjeti i trikovi za zdraviju i čvršću kosu punu sjaja

Zdrava, sjajna i bujna kosa san je gotovo svake žene. Neke taj san i žive. Ove druge, moraju se malo potruditi kako bi postigle taj cilj. Osim redovitog odlaska frizeru, odabira kvalitetnog šampona i balzama, tu su i hranjive maske za kosu.

Pročitaj više

  Starije objave